Kontakt
Marie Lekaregård
Det är jag som är Marie! Jag bor i en liten by som heter Österfors i Gagnefs kommun tillsammans med min man Pontus. Vi har fyra utflugna barn. Efter 30 år ändrade jag yrkesbana och skolade om till träningsinstruktör och personlig tränare för att kunna hjälpa människor till bättre hälsa. Naturnära träning i enklast möjliga form med hälsa och hållbarhet som signum.
Tidigare har jag spelat fotboll på elitnivå med IK Brage och Falu BS. Träning för mig idag är kopplad till att vi ska orka med vår vardag, göra goda val och hitta balans så livspusslet fungerar i alla olika skeden. 2008 förlorade vi vår dotter i cancer och vi gick en tuff tid tillmötes. Därför vill jag dela med mig av valen vi gjort, hur vi ser på livet nu, hur vi tog oss framåt och vad som är viktigt.
- Utbildad Lic Personlig Tränare - The Academy
Träning
Träna enskilt, i grupp eller med företaget. Läs mer om vilka tjänster jag erbjuder.
Massage
Avslappningsmassage, ej behandlande. För dig som känner stelhet eller behöver avkoppling.
Juliaboden
Inspirationsföreläsningar om hur träning kan hjälpa till vid tuffa perioder.
Träningsresor
Jag har ett samarbete med två reseaktörer som anordnar träningsresor. Njut av Italien eller Portugal med vänner!